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秋分节气后,三处绝不能秋冻!花一分钟看一眼

发表时间: 2018-09-30

“春捂秋冻” 的说法大家肯定都知道。不过,小编提醒大家,“春捂秋冻”是相对而论的,是有条件的,年轻人、身强力壮之人,添加衣物的时候可以晚点、强度都可以稍大些;老年人、身体虚弱的人,特别是心脑血管功能不健康的老年人,则要注意分寸,甚至要春捂秋也捂。

中华中医药学会学术顾问 温长路更嘱咐大家:秋冻有三个地方绝对不能冻!

不冻头

防头痛、脑梗、感冒

和夏天湿润的风相比,秋风干燥且猛烈,所以秋天出汗时不能像夏天一样,自然吹干,尤其是额头出汗时,更不能见风。

中医认为,头作为人体“诸阳之会”,是全身阳气最旺盛的部位之一。秋风温度低、湿度低,猛吹额头在带走大量阳气的同时还会使寒邪入侵。这可能会导致头部血管痉挛,WWW.5011.COM,引起感冒、偏头痛、血栓脱落,甚至脑梗。保暖建议✦ 入秋后,洗头时用水要比平时热一点,更不能用冷水洗头。✦ 秋天出汗时不能自然吹干,尤其是额头出汗时,更不能见风。✦ 早晚出门、且风大的时候,可以带个帽子,防止头部受风。✦ 患有心脑血管病的人、四肢血管病的人,以及四肢不温的人和易感风寒的人,尤其要在这方面提高警惕。

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